Zdrowie psychiczne i fizyczne w handlu
Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 24

Wątek: Zdrowie psychiczne i fizyczne w handlu

  1. #1
    Chciałem porozmawiać o temacie, o którym nie mówię chętnie w handlu na rynku Forex, a mianowicie o zdrowiu psychicznymfizycznym. Aby konsekwentnie korzystać z rynków, musisz być w dobrym zdrowiu fizycznym, a zwłaszcza zdrowiu psychicznym. Jestem w ciągu 6 miesięcy od przejścia na handel w pełnym wymiarze czasu i konsekwentnie osiągam zyski. Jedną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest ograniczenie czasu na ekranie i zachowanie zdrowia. Kilka myśli: Kiedy osiągasz lepsze wyniki w handluinwestowaniu i zaczynasz generować więcej swoich dochodów z tego, wzrasta ciśnienie Masz tendencję do zanurzania się w tym biznesie i zapominasz o podstawowym psychicznymfizycznym utrzymaniu Brak snu z powodu stresu handlu Najlepszym sposobem, jaki udało mi się zwalczyć to i używam słowa TRY, ponieważ wciąż nad nim pracuję, jest zebranie codziennego harmonogramu na papierzekalendarzu. Podobnie jak udana egia handlowa, musisz przestrzegać reguł, aby mieć pewność, że masz zdolność do skutecznego handlu. Kilka dobrych praktyk: Ustaw konkretne godziny handlu i NIE ODWRÓCIĆ. To naturalne, że chcesz być zawsze w kontakcie, zwłaszcza jeśli jesteś opłacalny. Ustaw parametry Zapamiętaj czasy snu. Nie pobudka do handlu w środku nocy Ćwiczenia Całkowicie odłączaj w weekendy. Nawet Warren Buffett i George Soros mówią o znaczeniu spędzania wolnego czasu. Wprowadzenie dobrej rutyny pozwoli Ci z powodzeniem handlować na dłuższą metę. Mam nadzieję, że to pomoże i jestem otwarty dla każdego, kto ma kilka najlepszych dobrych praktyk w tym zakresie.
    Mahalo (dziękuję),
    Cris

  2. #2
    Świetny wątek Cris i lista dźwięków do rozważenia, kiedy zarabia się na życie. Tak, zdumiewa mnie również, jak mało omawia ten temat przez handlowców. Przypuszczam, że jest to dość osobista sprawa, ale masz rację, wszyscy musimy upewnić się, że dobrze się odżywiamy, dobrze śpimy, poruszamy się i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Jedną z rzeczy, która mi pomogła, jest próba zrobienia czegoś odwrotnie, tzn. Zaprojektowanie najlepszego stylu życia i codziennej rutyny oraz podjęcie tam pracy, aby stworzyć plan handlu, który pozwoli na taki styl życia. Spędzałem zbyt wiele czasu oglądając ekrany i zdałem sobie sprawę, że nie podobał mi się mój prezent, ale odkładałem rzeczy na później. Na przykład codzienne niezakłócone traktowanie to chodzenie, czas w naturze, czas w ciszy, jakościowe interakcje z innymi (twarzą w twarz nie online!), Wkład społeczności, czas odłączenia, czas z bliskimi, poświęcenie mojej pełnej uwagi ( trudne, gdy mój iPhone pinguje z alertami cenowymi, ale tak ważne!). Powoduje to, że handluję rzadziej, ale jestem bardziej opłacalny, zdrowszy i mniej zestresowany. Jest to jednak praca w toku i często muszę zmuszać się do wyłączenia komputera i pójścia na spacer. Zdrowe odżywianie to również codzienne wyzwanie, ale o wiele łatwiej, gdy wiesz, że dobre odżywianie pośrednio sprawi, że będziesz miał więcej pieniędzy ... Ja też chciałbym usłyszeć najlepsze wskazówki dla innych! Szczęśliwy handel :-)

  3. #3
    Cytat Zamieszczone przez ;
    Chciałem porozmawiać o temacie, o którym nie mówię chętnie w handlu na rynku Forex, a mianowicie o zdrowiu psychicznymfizycznym. Aby konsekwentnie korzystać z rynków, musisz być w dobrym zdrowiu fizycznym, a zwłaszcza zdrowiu psychicznym. Jestem w ciągu 6 miesięcy od przejścia na handel w pełnym wymiarze czasu i konsekwentnie osiągam zyski. Jedną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest ograniczenie czasu na ekranie i zachowanie zdrowia. Kilka przemyśleń: W miarę, jak osiągasz lepsze wyniki w handluinwestowaniu i zaczynasz generować więcej swoich dochodów z tego ...
    im uosobieniem tego, czym powinien być przedsiębiorca
    fizyczne, mentalne, hart ducha, kule z tytanu ... Włożono wideo

  4. #4
    Robię, co w mojej mocy, aby ćwiczyć codziennie, niezależnie od tego, czy handluję, czy nie, chociaż nie robię deadlingu.

  5. #5

    Cytat Zamieszczone przez ;
    Chciałem porozmawiać o temacie, o którym nie mówię chętnie w handlu na rynku Forex, a mianowicie o zdrowiu psychicznymfizycznym. Aby konsekwentnie korzystać z rynków, musisz być w dobrym zdrowiu fizycznym, a zwłaszcza zdrowiu psychicznym. Jestem w ciągu 6 miesięcy od przejścia na handel w pełnym wymiarze czasu i konsekwentnie osiągam zyski. Jedną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest ograniczenie czasu na ekranie i zachowanie zdrowia. Kilka przemyśleń: W miarę, jak osiągasz lepsze wyniki w handluinwestowaniu i zaczynasz generować więcej swoich dochodów z tego ...
    Mate, chciałem polubić twój wątek; ale niestety nie dostałem żadnej opcji !!! Nie wiem dlaczego, musi jak wątek. Świetny kolega z pracy.

  6. #6

    Cytat Zamieszczone przez ;
    {quote} Kolega, chciałem polubić twój wątek; ale niestety nie dostałem żadnej opcji !!! Nie wiem dlaczego, musi jak wątek. Świetny kolega z pracy.
    Dzięki MariaEduard za miłe słowa. Kontynuując mój handel, zdaję sobie sprawę, jak ważne jest, aby być zdrowym. Jedną rzeczą, którą zacząłem robić, jest Journaling with Actual hard copybook. Próbowałem robić księgowanie z programem excel, ale kończyło się to tworzeniem dłuższego ekranu. Poświęcenie czasu na rejestrację transakcji, myśli, lęków, błędów i sukcesów pomaga złagodzić stres. Redukcja stresu jest bardzo ważna dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Mam nadzieję usłyszeć inne myśli na ten temat

  7. #7
    Cytat Zamieszczone przez ;
    {quote} im uosobienie tego, czym powinien być przedsiębiorca
    fizyczne, mentalne, hart ducha, kule tytanu ...
    hilmy, jesteś NAJLEPSZY! O tym właśnie mówię!

  8. #8

    Cytat Zamieszczone przez ;
    {quote} Dzięki za miłe słowa. Kontynuując mój handel, zdaję sobie sprawę, jak ważne jest, aby być zdrowym. Jedną rzeczą, którą zacząłem robić, jest Journaling with Actual hard copybook. Próbowałem robić księgowanie z programem excel, ale kończyło się to tworzeniem dłuższego ekranu. Poświęcenie czasu na rejestrację transakcji, myśli, lęków, błędów i sukcesów pomaga złagodzić stres. Redukcja stresu jest bardzo ważna dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Mam nadzieję usłyszeć inne myśli na ten temat
    Zawsze jesteś mile widzianym kumplem; doceń wszystkie twoje słowa! Miłego weekendu.

  9. #9

    Cytat Zamieszczone przez ;
    {quote} Dziękuję MariaEduard za miłe słowa. Kontynuując mój handel, zdaję sobie sprawę, jak ważne jest, aby być zdrowym. Jedną rzeczą, którą zacząłem robić, jest Journaling with Actual hard copybook. Próbowałem robić księgowanie z programem excel, ale kończyło się to tworzeniem dłuższego ekranu. Poświęcenie czasu na rejestrację transakcji, myśli, lęków, błędów i sukcesów pomaga złagodzić stres. Redukcja stresu jest bardzo ważna dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Mam nadzieję usłyszeć inne myśli na ten temat
    Tak, uwielbiam to! Pisanie we właściwym dzienniku piórem jest tak kojące! Ponadto możesz to zrobić w dowolnym miejscu ...

  10. #10
    1 Załącznik (-i) Muszę udostępnić zdjęcie z mojego dziennika handlowego - wykonuje on pracę i przypomina mi, czy robię to, czy nie. Nie próbuj. Poważnie jednak, jest to dobry sposób na odejście od list przebojów. Chciałbym także podkreślić, że suplementacja wspiera ciało. Jedną z rzeczy, które polecam, jest Lutein. Jest to bardzo dobre dla zdrowia oczu, które jest krytycznym elementem handlu na ekranach.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
Używamy cookies
Używamy cookies, aby jak najlepiej dostosować witrynę do Twoich potrzeb. Kontynuowanie przeglądania tej strony, oznacza zgodę na używanie plików cookies. Aby uzyskać więcej informacji zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności.