Zdrowie psychiczne i fizyczne w handlu - Strona 2
Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 24

Wątek: Zdrowie psychiczne i fizyczne w handlu

  1. #11

    Cytat Zamieszczone przez ;
    Chciałem porozmawiać o temacie, o którym nie mówię chętnie w handlu na rynku Forex, a mianowicie o zdrowiu psychicznymfizycznym. Aby konsekwentnie korzystać z rynków, musisz być w dobrym zdrowiu fizycznym, a zwłaszcza zdrowiu psychicznym. Jestem w ciągu 6 miesięcy od przejścia na handel w pełnym wymiarze czasu i konsekwentnie osiągam zyski. Jedną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest ograniczenie czasu na ekranie i zachowanie zdrowia. Kilka przemyśleń: W miarę, jak osiągasz lepsze wyniki w handluinwestowaniu i zaczynasz generować więcej swoich dochodów z tego ...
    Całkowicie się z Tobą zgadzam. Jest to bardzo potrzebny post, o którym można porozmawiać. Ludzie zazwyczaj lekceważyli swoje zdrowie podczas konsumpcji przez handel. Moim zdaniem, jeśli dbamy o nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, będziemy w stanie myśleć w bardziej spójny i logiczny sposób, co pomoże nam w poprawie naszego handlu.

  2. #12
    Myślę, że spodoba ci się bezpłatny webinari dr Andrew Menaker na youtube. Zdrowie = dobre samopoczucie = szczytowa wydajność w handlu. Nawet te jogiczne filmy są dobre dla zrozumienia naszych zachowań, są to zachowania handlowe. Wstawiono wideo
    nullWstawiono wideo

  3. #13
    Uważność i medytacja pomogą w handlu. Wstawiono wideo
    nullWstawiono wideo
    nullWstawiono wideo

  4. #14
    Z tego, co przeczytałem siedząc dużo, jest bardzo szkodliwe dla zdrowia. Zastanawiam się, ilu inwestorów korzysta z biurka stojącego?

  5. #15

    Cytat Zamieszczone przez ;
    Z tego, co przeczytałem siedząc dużo, jest bardzo szkodliwe dla zdrowia. Zastanawiam się, ilu inwestorów korzysta z biurka stojącego?
    Nie za bardzo, moim zdaniem. Stanie w jednym miejscu przez wiele godzin może być bardzo wyczerpujące. Wielu handlowców jednak często wykonuje ćwiczenia.

  6. #16

    Cytat Zamieszczone przez ;
    Z tego, co przeczytałem siedząc dużo, jest bardzo szkodliwe dla zdrowia. Zastanawiam się, ilu inwestorów korzysta z biurka stojącego?
    Tak, to byłoby interesujące wiedzieć. Ani siedzenie, ani stanięcie przez cały dzień nie jest dobre, ruch i różnorodność to droga naprzód. Mniej czasu na ekranie.

  7. #17
    Jeśli zarabiasz na życie (tak jak ja to robię), to musisz patrzeć na siebie jako przedsiębiorca pracujący na własny rachunek. Nie możesz z powodzeniem prowadzić własnego biznesu przez dłuższy czas bez zachowania rozsądnej kondycji psychicznej, a handel nie jest niczym innym, z wyjątkiem tego, że powiedziałbym, że presja w handlu jest większa niż fizyczna w porównaniu do wielu innych przedsięwzięć. Więc najpierw skup się na zdrowiu psychicznym. Utrzymaj swój sen do końca, wykonuj określone i regularne czasy relaksacji wyłączenia, rób wszystko, co dla ciebie działa, i zachowuj rozsądną emocjonalną równowagę. Posiadanie bardzo przejrzystej metody handlu pomaga tutaj bardzo dużo, podobnie jak przestrzeganie ścisłych zasad kontroli ryzyka. Fizyczna strona jest stosunkowo mniej ważna dla handlu - nie jest fizycznie wymagająca siedzieć na krześle i klikać myszą - ale zdrowe ciało i zdrowy umysł wyraźnie nie są ze sobą powiązane, więc staraj się zachować zdrowie i rozsądną osobistą energię jako minimum, w dowolny sposób zdecydujesz się to osiągnąć.

  8. #18

    Cytat Zamieszczone przez ;
    Jeśli zarabiasz na życie (tak jak ja to robię), to musisz patrzeć na siebie jako przedsiębiorca pracujący na własny rachunek. Nie możesz z powodzeniem prowadzić własnego biznesu przez dłuższy czas bez zachowania rozsądnej kondycji psychicznej, a handel nie jest niczym innym, z wyjątkiem tego, że powiedziałbym, że presja w handlu jest większa niż fizyczna w porównaniu do wielu innych przedsięwzięć. Więc najpierw skup się na zdrowiu psychicznym. Utrzymaj sen, doładuj się, wykonuj określone i regularne czasy relaksacji, wykonuj wszystkie czynności umysłowe ...
    Nie mogłem się z tobą więcej zgodzić na ten post ... w rzeczywistości jestem wdzięczny, że przyszedł mi ten wątek. Połączenie ciała i umysłu jest niezaprzeczalne i bardzo ważne w naszej działalności. Najlepsi przedsiębiorcy dbają o swoje ciała PIERWSZE, zanim wprowadzą swoje umysły do ​​pracy. I wiele osób wstaje nawet wcześniej niż większość z nas, aby zrobić właśnie to. Charakter naszej działalności pozwala na długie godziny obserwacji i badania w pozycji niszczącej fizycznie ... siedzącej przed ekranem komputera. Jest to bardzo szkodliwe dla zdrowia, a zatem również szkodliwe dla twojego umysłu ... i to twój umysł rozpoznaje możliwości osiągnięcia zysku. ywność fizyczna z dala od komputera jest niezbędna ... Dodałbym również odpowiednią dietę, która pozwoli Twojemu mózgowi na najlepsze dostępne odżywianie, aby pomóc Ci skupić się przez długi czas bez zmęczenia psychicznego. Zdyscyplinowany harmonogram wypełniony czasem poświęconym interesom osobistym i biznesowym, w tym godzinami pracy i czasem na radość z rodziną, przyjaciółmi i zainteresowaniami poza biurem, jest kolejnym kluczem do sukcesu w tym biznesie. zainteresowanie

  9. #19
    Teraz mam około sześciu lat w pełnym wymiarze czasu i drugą część tego losu. Plus dodałbym jeszcze ... dostanie biuro. Handel jest niebezpiecznie samotny, więc naprawdę, naprawdę polecam dostać przestrzeń biurową z innymi wokół ciebie. Trwałem tylko około 6 miesięcy pracując w domu, a pod koniec całkowicie wspinałem się po ścianach. Poza społeczną stroną rzeczy, daje ci to czas rozpoczęcia i zakończenia, całodniową pracę. To pozory normalności w, szczerze mówiąc, całkiem dziwnej pracy. Próbowałem stand-up biurko, ale z drobiazgową szczegółową pracą (i oczywiście to zależy od tego, jak handlujesz), okazało się, że to zbyt trudne. Wzrok jest w porządku, o ile dostaję czas, aby spojrzeć w dal (tj. Otwarte przestrzenie). Zwykle jestem całkiem dobry w ćwiczeniu, ale jak większość biurowych ciał, jest to eczność, którą przeoczam i powinienem sortować.

  10. #20
    Zależy od tego, kim jesteś, kiedy zaczynasz handlować. Jeśli jesteś ogólnie niezorganizowany, niechlujny i leniwy, umrzesz jako przedsiębiorca, chyba że zmienisz się radykalnie, to znaczy, jeśli przetrwasz wystarczająco długo, aby zostać przedsiębiorcą. Jeśli jesteś właściwie dobrze zorganizowany, zdrowy, regularnie ćwiczysz i jesteś razem psychicznie, nie powinieneś wprowadzać żadnych prawdziwych zmian w swoim stylu życia. Bez względu na to, jakie zmiany wprowadzisz, będą to te, które handel wymusza na tobie, i to jest coś, co ujawni tylko doświadczenie, ponieważ nikt, kto staje się konsekwentnie opłacalny jako przedsiębiorca, nie jest tą samą osobą, którą był, gdy po raz pierwszy spojrzał na wykres finansowy.

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
Używamy cookies
Używamy cookies, aby jak najlepiej dostosować witrynę do Twoich potrzeb. Kontynuowanie przeglądania tej strony, oznacza zgodę na używanie plików cookies. Aby uzyskać więcej informacji zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności.